Los 20 sueños más comunes y sus significados es una visión general de los sueños que son comunes.
Cada sueño que tenemos es importante, ya que es un camino de nuestra mente subconsciente y abajo tenemos una visión general de los 20 sueños más comunes.
1. Mojarse
El viejo proverbio que dice que «si te mojas en el sueño, también lo harás en la vida real». Sí, en algunos, bueno muchos casos esto es cierto, especialmente cuando se va a la cama después de consumir una cantidad intolerable de líquido. Si hablas con la gente de tu grupo de amigos, es probable que al menos uno de ellos haya experimentado esta cálida pero no acogedora sensación. Experimentar esto puede ser que tu cuerpo te diga que deberías haber ido al baño antes de acostarte, y ahora te enfrentas a la pena por tus errores, pero en muchos casos, también hay vínculos con tu psique en la vida real.
Orinar en el sueño puede sugerir que ha experimentado una acumulación de emociones o estrés, y si su situación se ha disuelto o no, ahora se siente liberado o, separado de ella. Por otro lado, podrías estar tratando de dejar tu huella en la sociedad, y comenzar a descubrir la auto-expresión. Esto está generalmente ligado a los sentimientos de control y contención de tu infancia, de los que ahora te sientes libre.
2. Tratando de correr, pero sin ir a ninguna parte
Tener un sueño en el que intentas correr tan rápido como puedas, pero en realidad te mueves a paso de caracol, es posiblemente una de las experiencias más frustrantes de la historia. Se siente mucho como correr bajo el agua. La clave para resolver esta frustración es dejar de correr si eres capaz de hacerlo. Este sueño implica que estás huyendo de un miedo irracional, y al conquistar cualquier miedo, necesitas enfrentarlo de frente. Estás corriendo lentamente porque estás permitiendo que el miedo te atrape y te consuma, mientras que si lo enfrentas, hay más posibilidades de resolución.
Hay otra explicación de por qué podrías estar corriendo tan lentamente. Un psicólogo, Daniel Erlacher ha realizado experimentos con soñadores lúcidos, con el fin de detectar la rapidez con la que pueden realizar tareas mientras están en su estado inconsciente. El resultado fue que las tareas se completan a un ritmo de alrededor del 50% más lento que cuando estás soñando, concluyendo que tus sueños se presentan de hecho en cámara lenta.
3. Trampa de pareja
Así que después de un sueño muy inquieto, has abierto los ojos para mirar a tu pareja romántica dormitando pacíficamente a tu lado, todo el tiempo consciente de las monstruosidades que ha cometido, y ahora empiezas a tramar tu táctica venganza? Ya he pasado por eso, amigo mío. Ya sea que decidas ver esto como una prueba de su infidelidad; o quizás sólo un grito en tus inseguridades, hay algunas cosas que debes considerar primero. Soñar con una pareja infiel puede significar que no te sientes bien contigo mismo en este momento. Todo el mundo está inseguro de sí mismo de una forma o manera, sólo no dejes que esas inseguridades se vuelvan tan malas que empieces a creer que tu pareja te ve de forma diferente por ello sin ninguna justificación válida, sólo te estarás desanimando a ti mismo.
Sí, esto podría ser tu cerebro pensando de forma sospechosa porque te has dado cuenta de cosas en la vida real, pero si realmente quieres saber la respuesta, entonces habla con ellos. Podrías sentir que te abandonarán, o que no están contentos con las cosas de la relación. Utilice esta señal de advertencia como una oportunidad para resolver sus problemas, en lugar de dejarse consumir por las inseguridades e inevitablemente alejar a su ser querido.
4. Perderse
¿Ocupado soñando tranquilamente con arco iris y unicornios, y luego de repente te das cuenta de que estás solo en un lugar que nunca has visto antes? Te lleva a los días de la niñez donde inocentemente ibas de compras con tus padres, ¡sólo para darte la vuelta y que se fueran! ¿Mamá? Desafortunadamente, esos días no han quedado atrás. A menudo la gente experimenta estar perdida en un sueño cuando sienten que no encajan adecuadamente. Estos sentimientos llevan a la ansiedad, que es la causa de que los sueños agradables sean interrumpidos por los negativos.
Los sueños de estar perdido regularmente ocurren cuando se te empuja a un nuevo ambiente en tu vida real, y estás tratando de encontrar tu camino a través de él sin sentirte inseguro. A menudo, si no se te explican las cosas adecuadamente, o si no estás preparado para una tarea futura, realmente tienes la sensación de estar perdido. Lo mejor que puedes hacer es encontrar seguridad en ti mismo, y darte cuenta de dónde tienes el talento y el potencial, y luego usar eso para tu beneficio. Al igual que el niño en el supermercado, sólo hay una cierta cantidad de lugares en los que tus padres podrían estar, y también sólo hay una cierta cantidad de maneras de llegar a ellos. Ya sea haciendo un anuncio sobre la rabieta; o pidiendo ayuda a un transeúnte, escoge tu camino y mantente en él.
5. Estar en un cuarto cerrado
Uh-oh, no esto otra vez. La angustiosa sensación de las paredes cerrándose, pero ¿dónde está mi escotilla de escape? Tu escotilla de escape se está volviendo mentalmente fuerte en la vida real. Los pensamientos frenéticos tienen el potencial de abrumarnos completamente. En nuestras vidas reales, todavía tenemos la capacidad de ver el panorama general y fuera de la caja que nos constriñe, pero cuando soñamos, esto se convierte en nuestra realidad y se siente muy presente, como si este fuera el único mundo en el que vivimos.
Sueños como este representan cómo nos las arreglamos en nuestras vidas en general. Cuando las paredes empiezan a cerrarse, sentimos como si la capacidad de hacer frente a más se ha ido, y en su lugar buscamos frenética e irracionalmente una salida. En cierto modo, esto es similar a estar perdido en tu sueño, porque la resolución llegará cuando encuentres la dirección. Otras cosas que ayudarán a mejorar la mente, es el ejercicio y el mantenimiento de la salud física; escribir en un diario al final de cada día, y hablar con la gente.
6. Manos sucias
¿Manos pegajosas? ¿Rodando en el barro? ¿Todos los grandes océanos de Neptuno lavarán esta sangre
¿Limpio de mi mano? En realidad, tener las manos sucias, pegajosas y mugrientas es una simple molestia, pero en tu mundo de los sueños esto podría significar algunos cambios positivos para ti. Primero considera las propiedades de la suciedad que cubre tus manos, ¿es de barro, polvo o incluso sangre? Si tus manos están llenas de barro, podría significar que te pesa algo, normalmente relevante para tu relación romántica. Si tus manos están cubiertas de sangre, denota que tienes una gran acumulación de ira hacia algo o alguien. Por suerte para ti, las manos sucias significan un cambio positivo después de un tiempo de lucha. Por lo tanto, si tus manos están actualmente manchadas de barro, generalmente significa que puedes trabajar muy duro y empujar a través de tu lucha, y un cambio positivo debería venir de ello.
7. Comida mohosa
¿Alguna vez has vuelto de unas vacaciones y has pensado en lo agradable que será comer una tostada antes de dormir por el jet lag, sólo para descubrir que hay un extraterrestre con forma de panecillo en la panera? *música temática psicológica*. Lo siento, pero tanto si estás soñando como si estás despierto, no son buenas noticias.
Soñar con comida enmohecida está estrechamente relacionado con enfermedades, posiblemente la suya propia, y posiblemente otras a su alrededor. Si has pasado tiempo en un hospital o cerca de alguien que sabes que tiene una enfermedad, esta podría ser una razón obvia por la que el moho ha encontrado su camino hacia tu estado inconsciente. Desafortunadamente, también podría aparecer porque no estás cuidando bien tu cuerpo, y esto es una señal de advertencia de que necesitas hacer algunos cambios. Por último, tu mente tiene la capacidad de captar cosas en tu subconsciente sobre el comportamiento de otras personas.
Si has hablado recientemente con alguien que conoces, esa persona puede haber estado expresando un comportamiento del que tu mente activa no ha tomado nota, pero tu subconsciente sí lo ha hecho, y ahora está implementando su preocupación en tu mundo de los sueños.
8. Sexo
¿Quién, qué, dónde, cómo, por qué?
Para algunas personas, este tema puede parecer bastante tabú e incómodo de mencionar en una conversación. Por lo tanto, estas personas son capaces de venir aquí a Internet y aprender sobre lo que realmente significa soñar con el sexo. La respuesta es que los sueños sexuales ni siquiera están relacionados con el sexo la mitad del tiempo, normalmente están relacionados con deseos o fantasías sobre lo que idolatras y quieres llegar a ser. Por otra parte, si te consideras más expresivo sexualmente que la mayoría, entonces hay más posibilidades de que se te suba a los sueños, ya que a menudo se reflejan en nuestras experiencias de ese día.
Soñar sexualmente con alguien que conoces, ya sea un amigo, un profesor, un jefe o un pariente, denota que estás encajonando tus ideas sobre el romanticismo a una respuesta emocional específica. Por ejemplo, tu jefe representa la autoridad, y tú posees menos poder que ellos, por lo que podrías sentirte impotente ante la persona en la que has invertido tus emociones. Por otro lado, soñar sexualmente con alguien a quien desprecias podría significar que no estás interesado en sentirte romántico con nadie.
9. Conducir un vehículo fuera de control
No importa cómo o por qué te subiste a ese coche, pero el hecho es que estás en él, los frenos no funcionan, el suelo está resbaladizo, el volante está roto, y hay un borde de acantilado por delante… Por suerte para ti, esto es sólo un sueño. Las experiencias caóticas mientras sueñas pueden ser excitantes o aterradoras, pero la mayoría de las veces significan caos en tu vida real.
Si conducías borracho, esto podría significar que estás huyendo de algo, y el caos es tu cerebro luchando por olvidarlo.
Si alguien más está al volante, normalmente es una persona que te ha hecho sentir incómodo en un momento determinado, y por cualquier razón te recuerda el caos que estás experimentando en tu vida real. Si no hay nadie al volante, significa que no sientes que puedas obtener ayuda de nadie, ya que no hay nadie en quien confiar. Esto puede ser cierto hasta cierto nivel, pero siempre hay gente esperando para ayudar, y siempre hay consejos amables si los buscas en los lugares adecuados.
10. Embarazo
¿Es un nuevo bache o siempre estuvo ahí? Puede que te preocupes, puede que estés emocionado, pero ya ha pasado y no hay nada que puedas hacer al respecto. Soñar con estar embarazada, especialmente si eres hombre, puede ser una experiencia un poco extraña. Estoy seguro de que la pregunta más común en los labios de una mujer después de un sueño como este será: «¿Significa esto que estoy embarazada?». Ahora, antes de correr a comprarse un test, primero entiendan lo que representa el sueño de estar embarazada.
Hacia el final del embarazo, la palabra principal que se lanza es «expectativa». Si está «esperando» que algo venga pronto en la vida real, esta podría ser una razón por la que su cerebro está incorporando el embarazo en su sueño. Por otra parte, el embarazo también tiene que ver con el cuidado y la protección, y también está relacionado con el hecho de ganar o dejar ir una posesión por la que te sientes sentimental.
11. Volando
¿Es un pájaro? ¿Es un avión? Espera un segundo, ¿soy yo? ¿Cómo llegué hasta aquí? Mientras que la mayoría de los sueños representan alguna forma de ansiedad, carga o referencia a sentimientos difíciles que aún no has descubierto, soñar con volar es en realidad bastante positivo. Estar tan alto en el aire representa las alturas que sientes que puedes alcanzar en tu carrera, relaciones, vida social, y cualquier otra cosa que aligere tus días. Es posible que ya hayas alcanzado esta altura, o que actualmente te sientas ambicioso, y lo suficientemente positivo sobre ti mismo como para tener éxito.
Cuando estás en el aire de esta manera, lo más probable es que sientas una abrumadora sensación de conciencia irreflexiva a través de ti. Esta sensación, en particular, se transmitirá a la mañana cuando se despierte, y lo más probable es que se sienta más preparado para el día. En tus sueños, habrías sido capaz de ver grandes cantidades de tierra en expansión, lo que tiene relevancia para tu capacidad despierta de examinar claramente el panorama general de tu vida en el presente y en general sentirte más asertivo.
12. Aparecer tarde
Una pesadilla absoluta, esa horrenda sensación de despertarte porque crees que llegas tarde a algo extremadamente importante, y luego, por supuesto, no puedes volver a dormirte porque estás demasiado irritado para descansar Esto ocurre principalmente cuando se acerca una ocasión importante para la que te sientes desorganizado o no estás preparado. Le pasa a mucha gente antes de las entrevistas de trabajo, los exámenes o las presentaciones. Otra razón por la que la gente sueña con llegar tarde es por su propia falta de autoestima en su carrera, lo que les hace sentir indignos de su posición.
Si tienes que realizar muchas tareas múltiples en diferentes aspectos de tu vida, también puedes ser más propenso a soñar con llegar tarde. A menudo, si tenemos un enfoque dividido en muchas cosas como nuestra carrera, relaciones, hijos, padres, vida social, proyectos personales y cualquier otra cosa, nos sentimos abrumados por la ansiedad de fracasar y, por lo tanto, necesitamos mantenernos activos y trabajando. Esto nos engaña maliciosamente para que pensemos que llegamos tarde cuando en realidad tenemos mucho tiempo.
13. Sonidos de la audición
Tal vez no lo hayas notado, pero nuestros sueños consisten en muchas imágenes visuales diferentes salpicadas en nuestra periferia. En el mundo de los sueños, nuestra mente nunca nos hará oír sonidos reales. Puede que creas que estabas conversando con alguien, e incluso que entiendas de qué trataba esa conversación, pero nunca los habrías escuchado hablar.
Algo que la mayoría de la gente recordaría haber experimentado es el Derrame Involuntario de Sonido (DSI), que es cuando los ruidos del mundo exterior encuentran una manera de entrar en tus sueños. El SSI puede ser escuchado en todo tipo de sueños, y a menudo puede ser cruzado para aparecer como algo diferente a lo que el sonido exterior es en realidad. Una forma común de ISS es cuando hay música tocando en el mundo exterior y estás soñando con estar en una fiesta.
14. Ser perseguido
Esto ya no es sólo un inocente juego de besos en el patio de recreo, es una situación de vida o muerte. Lo peor de todo es cuando tus piernas parecen debilitarse, y estás corriendo pero no vas a ninguna parte, y hay un pecador con una intención negativa en tus talones. Parece bastante auto-explicativo: muchos experimentan este sueño cuando ellos mismos están huyendo emocionalmente de algo en la vida real. Pero a menudo la gente tiene problemas para descifrar de qué es lo que realmente están tratando de escapar.
Como ya se ha mencionado, los sueños consisten en algo más que la acción que está teniendo lugar. Si estabas soñando con ser perseguido, ¿por quién estabas siendo perseguido? ¿Cuál era la ubicación de la persecución? ¿Estaba el perseguidor sosteniendo un arma? Si esto fuera un rompecabezas, estos pequeños elementos son en realidad pistas, ayudándote a entender más sobre tu psique. Aísla cada uno de los elementos que has notado, escribe tus sentimientos y la conexión con ellos individualmente, y empezarás a entender de qué estás huyendo emocionalmente.
15. Conocer a una celebridad en un sueño
En tu vida despierta, tocar a un intocable parece un mito, o sólo para aquellos pocos elegidos que tienen la suerte de estar en el lugar exacto y en el momento exacto. Para el resto de los desafortunados, la alternativa es conformarse con encontrar a nuestros ídolos durante la hora de dormir. En este sueño puedes haberte encontrado con ellos en la calle, haber ido a tomar un café, haber tenido una cita, ¡o incluso haberte acostado con ellos!
Generalmente, soñar con una celebridad denota que eres inseguro o insatisfecho contigo mismo. La celebridad es una marca de alguien a quien idolatras, y las cualidades que poseen las deseas tener tú mismo. Si has soñado con Donald Trump o Carol Vorderman, dos personas que se asocian con la inteligencia, tal vez te sientas inseguro de ti mismo; si has soñado con Ariana Grande o Channing Tatum, tal vez te sientas cohibido por tu apariencia.
16. Muriendo
Hay un mito, similar a mojar la cama, que si mueres en tu sueño también morirás en la vida real. Esto no es cierto, así que si alguna vez has tenido un sueño sobre la muerte, por favor, corre la voz para difundir la propaganda. La muerte significa el final de algo, y por lo tanto si estás llegando al final de tu carrera, relación, escuela, proyecto o viajes, puede ser por esto que estás soñando esto.
Muchos de la población tienen una ansiedad aguda basada en el concepto de la muerte, o para ser más exactos, el miedo a lo desconocido que procede después de morir. Si usted es una persona con esta ansiedad aguda, y también experimenta la muerte de otro en la vida real (incluso si la persona que muere es un personaje de una película), entonces esta podría ser otra razón por la que se ve a sí mismo muriendo. Los sueños son un reflejo de los acontecimientos del día, vinculados a las emociones personales que se experimentan actualmente y, por lo tanto, a veces están demasiado dramatizados y causan más preocupación de la que realmente se necesita.
17. Hacer un examen
¿Por qué repasé lo de Isabel I cuando el examen es sobre Ricardo II? ¡Era equivocada, género equivocado, diferentes estilos de pelo, además de que estoy haciendo una licenciatura en diseño gráfico! Los exámenes son el símbolo de la ansiedad, encapsulan el estrés, la inquietud y los brotes nerviosos repentinos. La razón por la que sueñas con hacer un examen está generalmente ligada a tus ansiedades que surgen repentinamente en la vida real.
A menudo este sueño se produce cuando tiene que examinarse a sí mismo, o cuando otros le examinan. Soñar con hacer un examen aparece más si estás pasando por un momento de confusión, y lo encuentras desafiante, pero también eres consciente de que hay una luz al final del mismo. Esto puede aumentar la ansiedad, pero también puede hacer que te conviertas en una mejor persona al final, así que no todo es pesimismo.
18. Desnudo en público
A veces humorístico; a veces fortalecedor; a veces mortificante. Llamar a este despliegue «liberador» es un verbo, tanto en el sentido literal como emocional. Si soñaste con estar desnudo en público y te avergonzaste de ello, entonces esto se asemeja a no tener a dónde escapar. En tu vida real, puedes estar atrapado en una trampa de la que no puedes salir, y sentir la necesidad de un cambio de rumbo inmediato. Actuar sobre esto puede resolver tus problemas, pero ten cuidado de no actuar demasiado descaradamente.
Si estuvieras desnudo en un lugar público y pavoneándote alegremente, esto denota que estás en una situación de abordaje pero te sientes confiado de que la resolverás fácilmente. Esto también puede significar que sólo te sientes positivo sobre ti mismo, y mientras que otros pueden estar escondiéndose en estas circunstancias, tú sientes que tienes algo que los demás pueden mirar y admirar.
19. Los dientes se caen
Imaginar que se te caen los dientes no es un sueño que puedas olvidar. A menudo la gente sueña con no tener ningún diente, y otros sueñan con sus dientes agrietados o astillados. Es incluso probable que usted estaba rechinando los dientes mientras dormía. Posiblemente el concepto más entendido y reconocido en el mundo de los sueños es que la caída de los dientes denota que tienes problemas con el dinero.
Aparentemente sin conexión, tener problemas con el dinero y que se te caigan los dientes, en realidad tiene muchos vínculos, lo que hace razonable que conectemos los dos psicológicamente. Nuestros dientes tienen valor para nosotros, y hasta hace poco, la gente decidió vender sus dientes para ganar dinero. Todos experimentamos la pérdida de nuestros dientes de leche, es una experiencia de crecimiento que ocurre en una etapa más vulnerable de nuestras vidas cuando dependemos de alguien más para que nos guíe. Cuando perdemos nuestros dientes de leche, a menudo son reemplazados por el dinero que el hada de los dientes nos da, y soñar con el dinero puede ser una repetición de querer las ganancias de perder nuestros dientes una vez más.
20. Cayendo..
Si nunca has oído a una persona pronunciar frases duras sobre la horrenda sensación de sacudida que se produce al caer en un sueño, entonces sinceramente has estado viviendo bajo una roca. Este es el sueño más común experimentado por los humanos, y en promedio, ocurrirá alrededor de 5 veces en tu vida. La teoría detrás de caer en tus sueños es que estás en un período de crisis, y sientes una sensación de muerte personal. Esto puede estar relacionado con tu carrera, relaciones, salud y bienestar personal.
Se ha desarrollado otra teoría, que sostiene que caer durante el sueño puede ser el resultado de beber demasiada cafeína antes de dormir, tener un alto consumo de azúcar durante el día, o por enfermedades mentales y agravios.
Tratar de mantener una actitud positiva cuando el cuerpo está forzando la energía negativa a través de usted puede ser difícil, pero también puede ser perjudicial para su salud mental. Se sabe que sacar cosas de la mente y reprimir los sentimientos no es saludable, así que para avanzar en tu bienestar mental se sugiere que te des tiempo para la tristeza, pero siempre invierte en actividades que influyan en tu positividad para que surja.
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