El gobierno de la capacidad de comunicar y decir la verdad se encuentra directamente en la garganta.
Entrelazado con la auto-expresión de los sentimientos y la verdad, este Chakra está enraizado en la comunicación. La habilidad de hacer las cosas claras y transmitir la verdad se obtiene a través del equilibrio en la vida y la energía. El chakra de la garganta también representa al yo en una luz creativa, como la expresión creativa y la capacidad creativa.
Atributos del Chakra
Cristales: Ágata de encaje azul y Angelita
Ubicación en el cuerpo: Garganta, boca, oídos y manos
Afirmaciones: «Yo creo con mis palabras. Soy claro y escuchado
Colores y correspondencias de la meditación
La energía del chakra de la garganta emana como azul y se equilibra con el color de la naranja. Al contrario que el chakra sacro, se puede visualizar de nuevo el sol sobre el agua, ya sea al atardecer o al amanecer. Debido a que el color que emana de este chakra es azul, querrás enfocarte en las aguas frías. Si hay demasiada energía, tu cerebro querrá volver el cielo rojo. Deja que tu mente se concentre en las aguas azules que se están enfriando, para que se asiente y se calme. No hay ondas, sólo agua azul y profunda que absorbe la energía solar, calentándose desde el interior lentamente hasta que se convierte en la temperatura perfecta a tu alrededor. El foco de este chakra es la inspiración y la creatividad, por lo que quieres ser consciente de tus sentimientos tanto como de lo que te rodea.
El equilibrio del chakra
Cuando hay un exceso de energía dentro de este chakra, a menudo se puede detectar a esta persona porque habla demasiado y a menudo parece socialmente incómoda. Esto se debe a que un exceso de energía en el chakra de la garganta está directamente relacionado con el habla. Se presenta en las personas de manera diferente, pero a menudo notarás que hablas demasiado alto o bullicioso junto con la incapacidad de mantener tus pensamientos quietos y te concentras en qué decir a continuación, en lugar de escuchar la otra parte de la conversación.
La falta de energía en este chakra puede resultar en una extrema introversión social, timidez y silencio. Para una persona que ya es introvertida por naturaleza, esto puede estar relacionado con la depresión y los introvertidos naturalmente a menudo tienen que estar atentos a este chakra. Dicho esto, los extrovertidos extremos que necesitan volver al centro cuando están en público pueden querer pasar más tiempo. La afirmación de este chakra se trata de crear a través de las palabras. La práctica en las artes de la poesía y la escritura es una buena manera de practicar y una práctica espiritual la representación de este chakra es a través de mantener una oración, un sueño o un diario ritual. El acto de escribir los pensamientos te permite centrar la energía dentro de los límites físicos de la vida diaria.
Una forma simple y fácil de crear un enfoque en este chakra, imbuido con la energía de la conciencia natural, es a través de la creación. El arte es una excelente manera de equilibrar este chakra, con la pintura como una práctica ideal. El equilibrio de la fluidez de la pintura, mezclando los colores y sintiendo el flujo del pincel al papel de una manera rítmica, probablemente ayudará a mejorar sus visualizaciones. Considera la posibilidad de pintar y crear tu propia agua azul con el sol arriba, equilibrando la parte superior e inferior del papel con los colores correspondientes.