Dominando nuestra capacidad de amar, este chakra está situado justo encima del corazón
La energía universal que fluye en este chakra se canaliza en sentimientos de paz interior y alegría, disfrutando de simples placeres. Debido a esto, la mayoría de las personas en las culturas occidentales tendrán problemas inherentes con su chakra del corazón. También se ocupa principalmente de los sentimientos de amor. Para ser realmente capaz de amar, debes tener tu chakra cardíaco alineado apropiadamente y sintonizado con el universo. Debido a esto, con este chakra, la lección es en gran parte la de la auto-aceptación y mostrar no sólo la compasión al mundo, sino también practicar a través del auto-cuidado personal, tanto físico como espiritual cada día.
Atributos del chakra del corazón
- Cristales: Cuarzo Rosa, y Aventurina
- Ubicación en el cuerpo: Corazón, pulmones y brazos
- Afirmaciones: «Amar y ser amado…»
Correspondencias de colores y meditaciones
La energía del chakra del corazón emana como el verde y se equilibra con el color del rojo. Este es el opuesto al chakra Raíz, y una de esas áreas en las que encontrarás dos conexiones de chakra entrelazadas. En la meditación Raíz, te enfocabas en el color verde de la tierra y en los colores de la tierra con la meditación centrada en la tierra. Esta vez, querrás centrarte en el sol naciente, el momento en el cielo en el que parece vivo en robustos rojos mientras el sol brilla sobre la ladera. También puedes hacer esto con un sol poniente. El enfoque debe ser en el poder de transformación del sol, sin embargo. Visualizará una ladera verde, pero hay mucho sobrecrecimiento. Permita que el sol rojo irradie, equilibrando el verde y creando una imagen calmante de un sol que brilla sobre el suelo.
El equilibrio del chakra del corazón
Cuando hay un exceso de energía dentro de este chakra, una persona puede sentirse codependiente o descrita como necesitada y pegajosa. A menudo esto está relacionado con la auto-duda, no confiar en tus propios sentimientos internos y buscar la aprobación de los que te rodean. Este exceso puede crear dificultades en las relaciones porque aumenta los celos y pone el foco en la otra persona antes que en uno mismo.
La falta de energía en este chakra puede resultar en un retraimiento, y a menudo notará que las personas con su chakra cardíaco desequilibrado se balancean entre demasiado y demasiado poco. Esto se debe a que cuando están agotados, las personas a menudo se vuelven críticas con los demás, se centran en pequeños detalles sin entender las situaciones. La falta de empatía y apatía hacia la humanidad son otros dos efectos secundarios comunes de la baja energía dentro del Corazón.
La afirmación de este chakra se ve en las prácticas Wiccan en la frase «en perfecto amor y perfecta confianza» cuando se entra en un círculo y la filosofía auto-afirmante de «Soy perfecto, completo y completo» Enfocarse en estos mantras puede ayudar a equilibrar las energías dentro del chakra del Corazón. Requiere un mantenimiento constante para mantenerse centrado y por lo tanto es una buena práctica realizar técnicas de conciencia de forma regular.
Mantener el equilibrio dentro de este chakra resultará en una existencia más pacífica, ya que uno se vuelve más comprensivo con el mundo que lo rodea. Cuando se está en el equilibrio correcto, la gente a veces se refiere a un estado de sentimiento conectado con el universo o a tener una suave comprensión del mundo. Esto resulta en una personalidad más confiada y aceptante.