Así que puedes preguntarte: ¿por qué dormimos? ¿Por qué no puedo dormir?
¿Le parece difícil dormir?
Esto nos deja con una pregunta. Este sitio web de sueños proveerá un camino a su mente inconsciente – cada sueño que tenemos tiene un significado y este sitio web le ayudará a entender lo que significa para su vida, para ayudarle a servirle con el conocimiento interno para que pueda tomar mejores decisiones en la vida.
Como creyente espiritual, siento que durante nuestros sueños experimentamos caminos de otros mundos dentro de las horas de la noche oscura. Sorprendentemente no es biológicamente necesario que durmamos por la noche, ni tampoco que los humanos duerman. Incluso las personas que sufren de insomnio logran dormir al menos dos horas por noche. Cuando se entra en un sueño profundo, que es el punto en el que se experimentan los sueños vívidos, es difícil despertar a esa persona y en esencia, no responden. Es interesante observar que aunque hoy en día generalmente estamos seguros cuando dormimos, hubo un tiempo en que nosotros y otros animales corríamos el riesgo de ser depredados cuando dormíamos.
Veamos ahora algunas de las interesantes teorías científicas sobre el sueño, empezando por las partes de nuestro cuerpo. Entonces, ¿qué sucede cuando dormimos en términos de nuestro cuerpo y cómo reacciona éste? He mencionado el hecho de que nuestro cuerpo no necesita dormir para funcionar, pero si no dormimos, podemos morir. Cada noche nos movemos cada pocos minutos para evitar que nuestro cuerpo se ponga rígido. Esto va en contra del hecho de que necesitamos dormir para que nuestro cuerpo funcione. La mayoría de las partes de nuestro cuerpo, por ejemplo, nuestro corazón y también nuestro cerebro no necesitan descansar. La ciencia muestra que nuestro cerebro es tan errático durante el sueño que es como si estuviera separado del cuerpo. Revisaremos la teoría sobre el mundo oculto y los sueños más adelante, pero por ahora, es interesante notar esto.
El problema con los experimentos científicos de la actividad cerebral es que es todavía bastante nueva, por lo tanto, estamos en una posición en la que es difícil de entender y sacar conclusiones. Un profesor de la Universidad de Edimburgo se vio obligado a llegar a la conclusión de que el sueño causa una locura temporal. El otro extraño patrón de sueños que he experimentado es sentir que los sueños mismos son una realidad. En este sitio web, exploraremos los sueños y sus significados. Tengo un área para que publique sus sueños y me permita responder a sus preguntas.
Nuestros sueños son un resumen de lo que experimentamos en la vida diaria y el potencial de lo que podríamos llegar a ser en nuestras vidas, sería cierto decir que rara vez recordamos nuestros sueños y a menudo se expresan en tales símbolos y simplemente descartamos lo que hemos aprendido durante la noche y los vemos como fantasías. Nuestras emociones a veces se comprimen en las horas de sueño, lo que a su vez produce una sensación de ir a una tierra extraña, bastante parecida a la de una supercomputadora de nuestros cerebros, lo que es bastante interesante en el sentido de que siente que nuestros sueños tratan sobre la apertura del mundo de los espíritus y se centran en la entrega de mensajes de otra existencia? Entonces, ¿por qué me molesto en mirar la historia detrás de los sueños?
Básicamente, he llegado a la conclusión de que la gente de los estudios del siglo XIX sueña más, de modo que hoy en día, se consideraba un pasatiempo, para tratar de entender lo que significa cada sueño, por lo tanto, es importante mirar la historia detrás de lo que dicen los teóricos. Además, también podemos leer una serie de relatos de sueños en antiguos diarios, que pueden proporcionar una pista para ver si alguno de estos sueños realmente significó algo ahora que estas personas han fallecido y tenemos hasta cierto punto un relato de su vida. A lo largo del diccionario de sueños, encontrará ejemplos de varias lecherías muy antiguas y he tratado de interpretar los sueños en consecuencia.
Grandes sueños y pequeños sueños
Un libro del famoso Jung muestra que los sueños pueden ser segmentados en dos categorías: grandes sueños y pequeños sueños. Si practicas el recuerdo de estos sueños, como se describe en nuestra sección de meditación, entonces podemos ver rápidamente el significado de ambos sueños. Otra forma de definir el significado de nuestros sueños es separarlos en buenos y malos sueños – simple, ¿verdad? Con este conocimiento, es posible para usted cambiar realmente el sueño que se llama la técnica RISC y fue reconocido por primera vez en los EE.UU. como una herramienta de terapia. Los pasos para que usted comience a cambiar realmente:
1. Identifica mientras sueñas que está ocurriendo una pesadilla..
2. Piensa en la sensación que tienes mientras sueñas..
3. Cambiar el sueño de negativo a positivo.
Esto puede requerir a veces que despiertes completamente de tu sueño para poder hacerlo. Esta técnica puede tomar algún tiempo para dominarla, pero se puede llevar a cabo fácilmente. A menudo, basado en teorías, cambiamos nuestra actitud cada seis u ocho semanas, por lo que nuestra composición psicológica cambia en este momento. Es importante entender cómo esto afecta realmente a nuestros sueños en el futuro. Durante este tiempo nuestra mente se enfrenta mejor a cualquier problema o cuestión.